РОДИЛА С РАЗРЫВАМИ?
До сих пор тянет и болит? 😢
ПОЧЕМУ ЭТО СЛУЧАЕТСЯ?✅
ИНТ❗️МНЫЕ МЫШЦЫ
- это основа, которая помогает тканям промежности быть эластичными и готовыми к нагрузке во время родов
Если мышцы не в тонусе и кровообращение слабое, ткани становятся рыхлыми, теряют прочность и просто не выдерживают.
Пиши «❤️» и получи массаж рубца в подарок
Что делать, если разрывы уже случились?
Важно работать над эластичностью тканей, чтобы восстановление прошло быстрее
✅Одно из лучших решений - массаж промежности. Он улучшает кровообращение, ускоряет заживление тканей и снижает вероятность осложнений
✅Упражнения для инт❗️мных мышц
✅массаж промежности, правильная подготовка
- это реальные инструменты, которые снижают риск разрывов
Если ты думаешь, что это сложно или требует особых условий, мы на курсе
VUMSECRET готовы показать, как всё работает на самом деле
Мы покажем, как с помощью простых, но эффективных техник роды могут пройти легче, а восстановление будет быстрым ✅
Ты готова позаботиться о себе заранее?
Пиши✅ ссылка
Комментариев ещё никто не написал.
Девочки, привет)) расскажите, кто как готовится физически к родам? Какое масло втираете для повышения эластичности мышц промежности, может массаж какой и дыхательная гимнастика? И мамочки, уже родившие, кому что реально помогло , чтобы избежать разрывов или это все фигня?
Разрывы промежности в родах: причины, степени, влияние эпизиотомии, восстановление и профилактика
Разрывы в родах
Удивительно, но в естественной природе млекопитающие почти не сталкиваются с разрывами промежности в родах, потому что рожают в естественной и привычной обстановке, следуют инстинктам и не паникуют,не переедают во время беременности подвергаются тысячелетиями естественному отбору.
У человека эти процессы происходят сложнее.
И хотя роды — это физиологический процесс, но он может сопровождаться повреждением тканей промежности, включая разрывы или хирургические рассечения (эпизи...
Девчоночки, кто уже родил, есть кто готовил промежность массажем и маслами. Действительно это помогает от разрывов?
Девочки, вы делали массаж промежности до родов и покупали этот дианаталь гель для родов, что б не было разрывов?
Что реально помогает подготовиться к родам: малина, массаж, финики?
Расскажите мне ваш опыт.
1. Кто пил листья малины, помогло?
2. Кто делал массаж промежности, помогло? ( и какое масло покупали для этого)
3. А финики хомячить, помогло?
Очень интересно, реально работает или нет.
Ну вот думаю массаж по идеи должен помочь сделать ткани более эластичным. Как будто бы 🤣