Психотерапевт и антидепрессанты.
И не стоит этого бояться.
На учёт никто не ставит и привыкания нет от антидепрессантов.
А появляется спокойная жизнь.
Панические атаки сами не пройдут(если это на самом деле они)только будут учащаться .

Я мучалась с ними не протяжении двух лет , прошло само можно сказать , пила успокоительные , занималась хобби своим
Но и в жизни у меня был переломный момент серьезный из за сильного стресса они и появились

Психотерапевт

Послушаю...

У мужа были пока не пошел к психиатру и не подобрал антидепрессанты. Это очень серьёзно. Если не лечить и думать, что пройдет. Не пройдет. Будет с каждым годом хуже. Так было у моей подруги. Обязательно пусть обратится к врачу. Муж стал хоть жить нормально. В хорошем настроении. И уже год их не было. И подруга так же.

Психиатр