Как спать по ночам в декрете?

Скажите, что я не одна не сплю по ночам?🥺 Кости таза болят, ноги болят (как будто прошла марафон)...всю ночь крутишься, не знаешь как лечь, чтобы не болело...жесть какая-то...утром, как разбитое корыто. Привет, декрет! Если есть приемы, как спать по ночам-молю, дайте знать!))))