Как беременным ухаживать за собой: советы гинеколога

Гигиена беременных 🧼

О средствах личной гигиены рассказала Лусине Суреновна Полонская, врач акушер-гинеколог, к. м. н., заведующая отделом первичной медико-профилактической помощи по профилю акушерство и гинекология Роддома Ерамишанцева.

Что может пригодиться? ✅

— Увлажняющие крема для тела с натуральным составом

— Термальная вода для лица

— Ежедневные прокладки

— Массажное масло против растяжек (можно начать применять с 12-й недели беременности на животе, груди и бедрах)

❗️Рекомендуем ограничить использование мыла, гелей и салфеток для интимной гигиены, так как при частом использовании это может привести к сухости наружных половых губ. Достаточно использовать просто воду.

Уходовые процедуры 💅

— В окрашивании волос исключите краски с аммиаком

— На ногти рекомендуем наносить лечебное покрытие

— Аппаратные и инъекционные процедуры лучше отложить на послеродовой период

— Восковая эпиляция не противопоказана тем, кто делал ее до беременности и знает, что имеет высокий болевой порог

🤰🏼 Родить под присмотром столичных врачей можно бесплатно по ОМС, даже если вы не проживаете в Москве. Подробнее на сайте проекта «Роды в Москве»: ссылка