valentineka
Валентина
ЧНП и ночные гуляния при переходе на 1 сон: что делать?
У кого были чнп и ночные гуляния после перехода на 1 сон? Как долго была адаптация? Я уже ничего не понимаю... На 2 снах плохо, на одном тоже. Общее время бодрствования у нее и так не маленькое, не хочется увеличивать.
06.02.2025
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
valentineka
Знаю эту группу) я последние несколько месяцев лично с консультантом работала.
06.02.2025 Нравится Ответить
meriann
У нас сейчас такой режим.
8:30 - 9:00 - подъем
14:00 - 16:00 - сон
21:00 - 21:30 - в ночь
Как только второй сон стал маленький, и ни туда и ни сюда - убрала его и в ночь раньше стала укладывать
8:30 - 9:00 - подъем
14:00 - 16:00 - сон
21:00 - 21:30 - в ночь
Как только второй сон стал маленький, и ни туда и ни сюда - убрала его и в ночь раньше стала укладывать
06.02.2025 Нравится Ответить
valentineka
@vredinakaz86 нет, я написала, что на 2 снах до 13 доходило. На одном примерно как в вашем комментарии выше, стараюсь пока до 12 держать суточное.
06.02.2025 Нравится Ответить
vredinakaz86
@valentineka если гуляем, сделайте +15 минут и посмотрите , потом ещё 15 минут
06.02.2025 Нравится Ответить
valentineka
@vredinakaz86 да, такое тоже делала. Но видно ей тяжело тянуть отрезки больше и ночью тогда не гуляет, но чнп остаются и пробуждения с криками. Возможно нужно ещё время на адаптацию. Буду пробовать и это, спасибо!
06.02.2025 Нравится Ответить
valentineka
@kiravait @meteli я пыталась чередовать, но пока никак. Если одна попытка уложитьна второй не удалась, то потом пока 12 часов не отгуляет, не уложить и перегул
06.02.2025 Нравится Ответить
valentineka
@kiravait это я про режим на 1 сне. А на двух был 40мин-1час, но бывало и будить приходилось.
06.02.2025 Нравится Ответить
valentineka
@meteli я сейчас пробую так дотянуть большое вб с островком отдыха, но получается улодить только минут на 3-5 и только на груди. Даже если устала очень. Вообще ни разу не засыпала сама(
06.02.2025 Нравится Ответить
kiravait
Нужно чередовать 1,2 сна, чтобы лучше было, легче пройдет адаптация.
06.02.2025 Нравится Ответить
vredinakaz86
Не было . Тут несколько вариантов , рано перевели, короткое ВБ или перегул
06.02.2025 Нравится Ответить
irinka1122
С года стал спать то 1, то 2 раза. Стал часто просыпаться ночью и орать. Невролог сказала, что лучше 2 сна покороче, чем 1 длинный. И правда помогло. До 1.4 спали 2 сна в основном. Ночной сон наладился.
06.02.2025 Нравится Ответить
irinka1122
@valentineka как ни странно и укладывался на 2 сна лучше, чем на 1, и вечером лучше ложился. Как будто прямо во время, без переутомления
06.02.2025 Нравится Ответить
meteli
Ночью просыпался периодически от зубов , ну или есть хотел
Оставляли 2 сон иногда , они чередовались , если видела, что вечером спать хочет , хоть на полчаса, но ложился.От перегула тоже может быть плохой сон
Оставляли 2 сон иногда , они чередовались , если видела, что вечером спать хочет , хоть на полчаса, но ложился.От перегула тоже может быть плохой сон
06.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Есть группа по сну ссылка
Консультант в этой группе всем отвечает, спросите там
Я чередовала месяц то 2 то 1 и было проще