Я никогда не мешала сну своим детям ,потому что раз хотела изменить ,тоже думала лишний сон и это очень сильно сказалось на сне семьи в целом 😀 перепутали день с ночью ,это кошмар если честно.
И я вообще не трогаю ,все идёт своим чередом. Просто укладываю спать когда вижу что хочет и все.если пропустить кое какое время ,то все - ребенок перегуляет и останется без сна ,потом куралесит

Ничего с этим не сделать, только терпеть, это регрессия сна, скачки роста, это пройдет к году) я как бы не боролась, просыпались мы в 5-6 утра

Мы уже давно на 3 сна ушли.
Встаем в 7. Первый сон в 9 примерно. Спит 40-60 минут. Второй сон в 12:30-13:00.
Спит 1-1:20. И последний сон в 16:30-17. Не больше 40 минут.
Отбой в 20:30 примерно