Как правильно дышать во время родов?
Как важно все таки дышать🙌🏻
Как бы не оказалось что ничего не облегчит боль, но этим самом вы помогаете своему организму облегчить ваши роды и чтоб раскрытие шло мягче и быстрее🤍 Тем более очень важно при потугах, это наверно самое тяжело, когда просто так сильно тужит, хочется закричать и напрячь живот, но ты из-за всех сил терпишь и дышишь ❤️
Поэтому Альхамдулиллагь главное в этот момент думаешь что все это совсем скоро закончиться и приближается тот самый момент когда вы встретитесь с малышом🙌🏻
Представляла все намного хуже себе, но это все терпимо и главное слушать свою команду))
желаю всем лёгких родов
Комментарии
@yulia_1213, Амин ❤️ вас поздравляю ❤️ Скорейшего восстановления, крепкого здоровья обоим🩷
Все техники дыхания которые я читала и учила , всё забылось😄
Самое главное для меня это слушаться врача и пролечить вовремя молочницу, если есть .
И все три раза я родила легко, быстро и без разрывов
На старшего я очень хорошо прожила первый период, практически не чувствовала сильной боли, только за два часа до потуг начались сильные схватки, но все равно дышала…а вот потуги, я не смогла, не поняла как надо.
Вы знали как надо? Практиковались ? Я так боюсь потуг, что опять не пойму как надо тужиться🥺
Именно когда нужно рожать малыша?
Или период когда начинает тужит?
@yulia_1213, период когда уже на кресле, и головка выходит и надо тужиться на потуге, вот этот момент😢
@siya9, Ааа, я как поняла надо напрягать мышцы живота
Но моя акушерка кричала , какай какай, сильнее 😂😂😂😂 и я просто жестко напрягла все свои мышцы, и вытаскивала его как могла
Да . Мне дыхание помогло очень
У меня не было разрывов и прочего
Даа согласна , если правильно дышать и раскрытие быстрее шло , у меня лично так было. Тоже представляла себе всё намного хуже 😄 Из за того что дышала у меня горло так сильно пересохло, наверное раз 10 сказала чтоб мне принесли воду в род зал , врачи не понравились грубые были, а роды прошли хорошо 🤲🏻
Да, у меня тоже все так пересохло
Потом вспомнила что водичка есть
Буквально за весь период сделала 2 глоточка и все.
У кого вы рожали?)
@yulia_1213 я была во втором роддоме , врач с которым я договорилась кинул меня и был в отъезде , пришлось искать другого врача , палатная врач была Наида Эминовна с ней и договорилась , так как девочки с палаты хвалили её 🙄 Просто я не дошла до пдр
Поздравляю😍в мп заворачивают в эту пеленку я всю дорогу думала как же ребенку холодно😂😂
Как страшно😭