@madi.um Все верно. А еще большое количество сельдерея и шпината вызывает образование солевых кристаллов в почках и в мочевом. И еще, перебивая продукт, Вы разрушаете клетчатку и она не работает как надо, уменьшает время сытости и тд
@cherry_permanent, вот про образования в почках, и не дай Бог, в мочевом я не знала, так не углублялась в вопрос, поверхностно знала что пользы 0, если не -
Спасибо большое!