После родов болит спина, выпадают волосы: что делать?

Волосы до сих пор вываливаются клоками. Уже хвостик как у мышки.

Зубы к стоматологу, волосы сейчас норма, что выпадают. Спина много причин, лучше к специалисту - невролог, наверное. Зубы и спину витаминами не вылечить🤷

Нутрициолог нужен хороший!)))
Врачи проверят анализы - если нет сильных отклонений, то и ничем вам не помогут((

Волосы с 3 до 6 выпадали

норма)) пейте витамины - комплект для кормящих хороший какой-то либо зарубежный либо от Солгар. Вооосы только месяцев в 6-7 восстанавливаются. Если витамины по отдельности то - Д, Омега, Кожа волосы ногти, Кальций.
Спина - занимайтесь йогой или аэро йогой спина скажет вам спасибо))

Для волос кроме витаминов а, е, омега (я для себя выбрала эту, Эффект был ссылка попробуйте лосьон Лосьон Втирка против выпадения Волос ACTIVE Hair Complex Витэкс
ссылка я на себе его испытала, за 3-4 месяца использования через день волосы начали активно расти. Эффект продолжается до сих пор, хотя уже 7 месяцев не пользуюсь. Очень хорошее средство.

У меня спина болела мес до 6 прям очень сильно .
Волосы начали выпадать с 3 м и по сей день , но уже не клоками , и появляются новые волосы . Читала что до года возможен волосопад .
Зубы даа , тоже беспокоили , я залечила