Mom.life
Юлия
julia25.06
Юлия

Чем питаться при гестационном диабете с отказом от мяса?

у меня гестационный сахарный диабет, говорят, могу справиться с помощью диет без инсулина и вроде это хорошо, но для меня диета это что то с чем то….
я с рождения ни в каком виде не ем мясо животных🙈 это не прихоть, просто организм не принимает мясо и все идет назад в ту же секунду!
так для меня большая проблема подобрать себе меню, что бы хоть как то нормально питаться, я аж до слез сижу и думаю, вот что бы поесть?…. проще вообще ничего не есть, потому что многое запрещено, а что можно, то я не ем и не знаю как быть…
девочки, подскажите, чем вы питались при гсд? может посоветуете какие нибудь рецепты блюд, а то уже голова взрывается от думок(((
05.02.2025

Лучший комментарий

Комментарии

lelinka
lelinka
Мне тоже ставили в первую беременность. Я и диета это отдельные вещи ☺️ но как то взялась за себя и до родов сидела на диете. Очень редко срывалась. Похудела на 10 кг 😊на выписке была конфетка. Потом конечно обратно наела
06.02.2025 Нравится Ответить
varvara.makarina
varvara.makarina
И морально подготовьтесь к инсулину, если врач-таки назначит. Страшного ничего нет, но свободы в питании будет больше. После родов он уже не понадобится, а вам ещё долго малыша растить
05.02.2025 Нравится Ответить
julia25.06
julia25.06
да, мне дали месяц последний, что бы я взяла себя в руки и начала держать строгую диету, либо будут сажать на инсулин…
еще сейчас потихоньку малыш будет набирать вес, а из-за большого сахара он может вырости крупным до 5кг, и с родами мне будет ой как сложно 😞
05.02.2025 Нравится Ответить
varvara.makarina
varvara.makarina
@julia25.06 я первую родила с гсд 3200, второй тоже будет в пределах) с контролем сахара и диетой будет всё хорошо
05.02.2025 Нравится Ответить
julia25.06
julia25.06
@varvara.makarina, надеюсь так и будет) беременность у меня первая, сильно крупного не рожу наверно 😅
05.02.2025 Нравится Ответить
varvara.makarina
varvara.makarina
ссылка много полезных обсуждений и рецептов
05.02.2025 Нравится Ответить
julia25.06
julia25.06
спасибо ☺️
05.02.2025 Нравится Ответить
alina_kameliya
alina_kameliya
Только хотела написать,как выше) рыба, морепродукты,овощи 👍
05.02.2025 Нравится Ответить
play154
play154
ГСД гид в ТГ
05.02.2025 Нравится Ответить
tamara___
tamara___
О да, только там все понятно становится, что и как есть
05.02.2025 Нравится Ответить
julia25.06
julia25.06
спасибо 🙏
05.02.2025 Нравится Ответить
irisha123
irisha123
Дааа, тяжеловато вам будет. Я в основном питалась творог, яйца, телятина, индейка, курица, овощные салаты, Греча,супы.
Всё! Очень грустно было (( но правда всего 2 месяца пришлось голодать.
05.02.2025 Нравится Ответить
julia25.06
julia25.06
спасибо большое))
походу буду сидеть на овощных салатиках😅
05.02.2025 Нравится Ответить
irina.aniri
irina.aniri
Ешьте рыбу , морепродукты , молочные продукты , яйца , овощи , ягоды , фрукты. Посмотрите в интернете список разрешенных овощей /фруктов .
По дневнику питания отследите , какие крупы /бобовые не поднимают вам сахар.
05.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также