На неделю примерно:
У нас всегда должно быть
Мясо, на фарш, гуляш,фрикадельки.
Куриные запчасти типа грудки, крыльев, голеней лотка 2-3, куриные сердечки, желудки или печень.
Филе минтая небольшой брикет на раз.
Ветчина
Сыр твёрдый и сыр фетакса
Пачка масла
Молоко 5-7 коробок в неделю примерно 😬
Творог около 5 пачек уходит
Хлеб Бородинский
Батон 2 шт
Лаваш
Сметана 1 банка
Банка джема Zero
Макароны минимум 2 пачки
1 рис
1 булгур
1 пачка овсянки
Примерно 5 протеиновых батончиков
Гречи недели на 2 хватает))
Огурцы и помидоры
Красный ялтинский лук
1 бутылка льняного масла.
Два десятка яиц
Упаковка сахзама
Фрукты и вкусняшки детям на неделе как-то по ходу покупаются, по желанию, обычно это виноград,манго раз в 1-2 недели залетает, яблоки и мандарины. Печенье крайне редко покупаем. Два раза в неделю покупаю творожки сладкие, после бассейна перекусить. Раз в 2-3 недели покупаем: картофель, лук, свёклу и морковь. Так же банку сливочного сыра на сырный суп, его тоже раз в 2 недели примерно готовлю. Кефир. Рисовую муку, сахар, обычную муку, сардельки.
Блин, ну мы и жрать... 😭

Хлеб, сыр, колбаса/сосиски/карбонад или наподобие что-то на бутерброды), к чаю что-нибудь, корм кошке, мясо/что-нибудь куриное, (целая курица/грудка/голени/филе), яйца, фрукты всегда, творожки/йогурты/молоко, сметана, ну и всякие сладости дочка наберет себе.

масло, томатная паста,овощи (помидоры/огурцы/айсберг/пекинская капуста - тоже по надобности), детские пюре - раз в месяц в детском мире закупаю, майонез/кетчуп/соусы/пельмени/кофе/чай/макароны/хлопья/крупв /мука/сахар/соль/специи/консервы/рыба/морепродукты и тд по мере необходимости, мясо на фарш покупаю раз в месяц где-то, сразу делаю в заморозку котлеты, фрикадельки, голубцы, иногда пельмени.

На неделю: Твороги, йогурты, творожки сыну, кефиры сыну, ряженка, молоко, сметана, сыр, масло сливочное, яблоки, бананы, мандарины, огурцы, зелёный горошек, пекинская капуста, рыба, куриное филе, куриные ноги, говядина или фарш в мяснове, яйца, макароны, батон, хлебцы, отруби, мармелад, шоколад темный, протеиновые батончики/печенья, геркулес.

2-3 недели: гречка, картошка, лук морковь, манго, авокадо, лимон, майонез мужу, копченпя колбаса мужу, сгущенка, варенье, пельмени в мяснове.

На неделю не знаю, есть стандартный набор если всё закончилось:
Молоко, сок, батон, чёрный хлеб, яйца, колбаса, сыр, сметана, сладости разные, булочки, консервы, сосиски, филе куриное, котлеты, рис, макароны, гречка, картошка, овощи редко, фрукты редко

4-5 коробки молока
40 яиц точно и бутылка яичных белков )
6-8 пачек творога (сырники любим и творог просто творог )
2-3 ряженки
1л кефира
2 пачки масла
2 пачки макарон - дети едят
1-2 пачки тв.сырв
1-2 моцареллы
В салат покупаю банку страчателлы
1 кг помидор
0.5-1 кг огрурцов
1 кг свеклы (варю борщ и сразу варю на салат )
2-3 пакета зелени , обязательно пучок базилики и кинзы ,
0.5-0.8 кг Орехов , изюм , манго 500гр
3-4 шт авокадо
2 грудки , это если я не кручу фарш,
Индейка
2 подложки крылья /голени/бедрв (не все , либо -либо )
2 бутылки литровых активиа для детей
2 пачки растишки
2 -3 кг бананов
2 кг яблок
1-2 лимона
2-3 кг мандаринов
1 кг хурмы
1 коробка гречки (может пакет остаться), что из круп докупаю - если Булгур кончится или рис , или ячневая крупа или пшеничная
2 перца
Мелкому пачка киселя «Руссский продукт» - любит
Банка Зеленого горошка , фасоли в томате и маслин
Пакет сгущенки
В Мяснове беру карпачо из индейки
Минералка упаковка , ранее пили Боржоми, но цена стала пипец . На фоне этого Кармадон нравится )
Рыба раз в неделю покупается и либо креветки , либо кальмары , мидии
И 1 большая форель на засолку где то раз в месяц покупаю
Колбаса не покупается , сосиски тоже
В мяснове изредка (не каждую неделю) пельмени покупаю
Хлеб из Спара небольшую чиабатту или маленькие Пита (детям и мужу )- заезжаю за свежим после того как в школу /сад отвезу
Бородинский себе - 2 раза по половинке
Это то, что покупается всегда
Добавляем , что меняетс: всякое печенье , «вечером пожевать» - для мужа, овощи какие то покупаются - баклажаны , кабачки , редька, редис, сельдерей . Но тогда будет остаток по огурцам и помидорам . Делаю на гриле овощи и получается такой теплый салат . субпродукты куриные еще, язык люблю ,

Овощи картофель , морковь , лук (исключение ялтинского ), мясо свинину и телятину на покупаем - все от родителей. Также всякие соленья и варенья . Ягоды есть в заморозке также , овощи какие то . Алкоголя тоже нет в корзине 🤷‍♀️

Мясо свинина ,индейка ,фарш домашний ,помидоры,салат айсберг,сыр ,хлеб ,макароны ,картошка ,майонез,бананы ,яблоки,лимоны ,творожки ,молоко ,яйца
Это в основном,что должно быть в холодильнике,а так смотрю и опираюсь ,что буду готовить

Огурцы, помидоры, укроп, листья салата, молоко, кефир, биолакты, творожки, творог, сметана, масло, овощи по необходимости, мясо по необходимости, печенье для детей, хлеб, хлебцы, крупы по необходимости, макароны по необходимости, фрукты яблоки, мандарины. Может еще что, но в основном правильные продукты.

Всегда разная. Зависит от того, что буду готовить

Огурцы,помидоры,какой нибудь салат это стандартно всегда,дальше хлеб молоко тоже всегда,а там опционально,может быть курица,могут котлеты какие то,колбаса иногда бывает,всегда есть какие то фрукты,зимой это чаще всего яблоки,апельсины и мандарины,ну и бананы

По деньгам или по набору ?)