Сходила к психологу.Мне понравилось.Разбирали ситуации в моей жизни, которые могли привести к панической атаке.Многое действительно могло привести к такой проблеме..
Смутила ее моя личная жизнь в семье.Разбирали около часа.Пришли к выводу, что вся моя тревожность возникла из-за чувства небезопасности рядом с мужем.Муж и действительно не понимает меня.Всю тревогу воспринимает как шутку, не более..В следующий раз мы пойдем вместе с мужем.И я рада этому решению.Может быть я узнаю, с чего у него такое отношение ко мне, а у меня к нему.Я очень хочу сохранить нашу семью.Сами понимаете, для него шутка, а для меня - скандал.
Я сама выросла с отцом, мамы не было рядом несколько лет..Очень не хочу, чтобы у нас сложилась похожая ситуация.Вот так, девочки 🤷‍♀️