vinogradinkaaa
Анастасия·Мама сына (8 лет)
Девочки, кто считает калории, подскажите, вот готовлю я гуляш сама домашний из чистого мяса без жира и тп, с водичкой, ложкой сметаны и томатной пастой. Как понять, сколько в нем калорий?
На фото гуляши из фатсикрет, разброс просто в 3 раза 🙈
Комментарии
Самостоятельно считать вручную и вносить именно свой гуляш
Можете ещё на сайте попробовать рассчитать, но там тоже не всегда верно учитывается кбжу
ссылка
Нравится Ответить
Спасибо, попробую! Интернет пишет, что и части говядины друг от друга отличаются по калорийности 🤪
Нравится Ответить
@vinogradinkaaa да, именно поэтому даже сайт не всегда правильно показывает. Поэтому чаще я беру ручку, листочек и высчитываю. Это не сложно
Нравится Ответить
Да, тоже такие блюда считаю сама.
Например, тот же плов, в ФС разброс огромен