Девочки, кто считает калории, подскажите, вот готовлю я гуляш сама домашний из чистого мяса без жира и тп, с водичкой, ложкой сметаны и томатной пастой. Как понять, сколько в нем калорий?
На фото гуляши из фатсикрет, разброс просто в 3 раза 🙈