Как вызвать приход молока после родов?

Девчонки, кто какие методы использовал для прихода молока?
Сегодня пятый день, а молока все нет. Врачи смотрели грудь и говорили, что вот завтра должно прийти, а в итоге ничего. Я ничего не делала, тоже думала, что вот-вот и придёт. Положение ухутшает, что ребёнок травмировал соски. Вчера подрезали уздечку, но сегодня он аж до крови травмировал. Попробовала с силиконовыми накладками, но с ними он как будто сосёт бутылочку, а не грудь. Конечно, ещё несколько раз с ними попробую.
Может есть какие-то советы? #первыйпост