Лютая тренировка: как будто рожаю! Ощущения и сравнения

Вчера была настолько лютая тренировка,что я чуть 4ого не родила😂

Ну правда,и я вот все думала про роды.Ощущения были,прямо скажем,схожи.

Роды-это мышечная боль,только в матке.

А тут качаешь,например,ногу и мышцы горят также.

И вот роды сложнее тем,что дольше по времени,но легче тем,что,испытывая болезненные ощущения,ты можешь расслабиться,продышать и станет значительно легче.

Роды больше похожи на растяжку.

А в силовой нагрузке расслабиться невозможно,тебе же нужно продолжать двигать конечностью😂

Но зная все способы естественного обезболивания,я бы легко пошла в роды еще раз.

Другой вопрос,что дальше)

Поэтому,кто не рожал или еще планирует,учитесь,набирайтесь знаний.Обещаю,будет сильно легче🙏

#доула #доуласпб #консультантпогв #консультантпогвспб #перинатальныйпсихолог #психолог #маматроих