💬 Приветствую всех! Я Александр Викторович Лихогруд, детский врач-травматолог-ортопед. Хочу рассказать вам о плоскостопии у детей.
Что такое плоскостопие❓
Это состояние, при котором свод стопы становится слишком низким, из-за чего ногам сложнее справляться с нагрузкой. Это может вызывать боли и проблемы с суставами.
Почему возникает плоскостопие❓
Наследственность играет роль в развитии плоскостопия, то есть если у кого-то из родителей было это состояние, у ребёнка также может развиться плоскостопие. Лишний вес или чрезмерные физические нагрузки могут повлиять на форму стопы. Неподходящая обувь, особенно на высоком каблуке, может ухудшить ситуацию. Так же, повреждения стопы иногда приводят к её изменению. Недостаток кальция и витамина D в организме также может способствовать развитию плоскостопия.
Как понять, есть ли у ребенка плоскостопие❓
Ребёнок жалуется на боль после активных игр или долгой ходьбы. Быстрая утомляемость. Возможны отёки и мышечные спазмы в области голеней. Может наблюдаться изменение в манере ходьбы. Также можно провести тест с мокрым отпечатком стопы на бумаге. Если отпечаток всей подошвы значителен, это может свидетельствовать о наличии плоскостопия.
Как лечить плоскостопие❓
1. Специальные стельки. Они поддерживают правильный изгиб стопы. (Подробнее о них, можете спрашивать в комментариях)
2. Упражнения. Лечебная гимнастика помогает укрепить мышцы и связки стопы.
3. Физиопроцедуры. Например, массаж и электростимуляция улучшают кровообращение.
4. Операция. В редких случаях требуется хирургическое вмешательство.
Как предотвратить плоскостопие❓
- Правильная обувь.
- Контроль веса.
- Физическая активность.
- Регулярные профилактические осмотры у ортопеда, начиная с раннего возраста.
‼️Если вы замечаете признаки плоскостопия у вашего малыша, обязательно обратитесь к специалисту. Раннее начало лечения поможет избежать проблем в будущем‼️
Берегите здоровье своих детей!