ЭКО: какой протокол выбрать, сразу перенос или крио? Советы!

Девочки помогите разобраться:
Я так поняла существует 2 возможности при эко:

1. Стимуляция-пункция-перенос в этом же цикле через несколько дней после пункции

2. Стимуляция-пункция-крио- отдых на 1/2месяца-перенос

Или ещё какие-то схемы? Или я не правильно понимаю? Я запуталась🙈

И такой вопрос: легче для вас переносился протокол где сразу делали перенос или после крио? Решение о крио принимает только Ре или самой можно попросить сделать перерыв(например показаний к крио нет, но вы понимаете что сами не вывозите)?