
Как приходите в форму после родов? Через сколько начали весить как до беременности и что думаете на счет марафонов всяких?
В свой вес через 40 дней пришла, но качество тела пока не удовлетворяет, так что начну тренировки🧌
С первой быстро пришла в форму. Со второй чуть тяжелее😭😭😭😭😭
по утрам делаю вакуум, массаж лица и йогу, очень нравится