Как справиться с тревожностью непонятного плана?
Я закончила кормить и видимо что-то с гормональным фоном или может в мозгу какие изменения пошли, даже боюсь предположить. Утром встаю, всё хорошо, но у меня постоянная тревога внутри. Наверно как-то даже ближе периодами к паническим атакам. Подумала, может быть пить успокоительное? Сходить к врачу пока нет возможности, я даже не понимаю из-за чего эта тревога. И если во время игр с сыном или когда дела делаю, она проходит, то в период, когда я остаюсь сама с собой – это тревога просто на пике. Короче я в ужасе от этого состояния… первый раз с этим столкнулась