После похудения на 8-10 кг висит ли кожа?

Худела с 73 кг до 47, ничего не висело

Год назад резко на 18кг (болела). Ничего не висит- кроме фартука от двух кесаревых (но он и без похудения висел).

Худела с 86 до 64 ничего не висело. все зависит от кожи. Тут скорее играет роль генетика и возраст.

8 кг не критично, как раз в прошлом мае, этим занималась)) 8 как раз скинула, ничего не висит. Я сбросила на подсчёт ккал, очень морально хорошо и никаких жёстких ограничений. Сейчас бы ещё 3-4 кг и будет прекрасно)

Худела с 63 до 45 , кожа висела только на животе где растяжки и то не скажу что тряпкой.

Я похудела до беременности на 26 кг, особо без спорта , почти ничего не висело ), в берем набрала 19, но они быстро ушли, а вот само качество кожи стало ужасным , прям нет упругости . Я думаю все очень индивидуально, и зависит от гормонов наверное еще , так как у меня гв, мне кажется я уже все нужные элементы отдала 🤪😅😅, (без волос , без тонуса кожи теперь 🥲)
Нет никаких секретов для похудения лично для меня например, только правильное питание , плавное , с читмилом 1 день в неделю. Ужин только зелень, хрустящие овощи + белок (мясо или яица ) . Меня очень устраивало, -26кг.

На жестком пп большая вероятность срыва. Не проще ли считать калории и соблюдать БЖУ. Так же нужно добавлять активность.

Могу поделиться как худею я.
В беременность набрала с 59 до 75кг. Как закончила гв стала худеть с протеином. Сейчас вес 55-56