Многодетная мама: Как не потерять себя в повседневной рутине?

Мамы, поднимите руки, кто чувствует, что каждодневные заботы словно поглощают их целиком? 🙋‍♀️ Да, быть многодетной мамой, да и вообще мамой — это настоящая работа с полной занятостью! Да, это может быть сложно и порой обременительно. Но это не повод отказывать себе в реализации, в своих мечтах и целях.

Жизнь после декрета существует, и она может быть яркой и насыщенной! Ваши дети — это не только любовь и забота, но и огромная мотивация двигаться вперед. 💪🏼

Что нам мешает? Часто мы сами ставим себе рамки. «Не справлюсь», «Зачем мне это нужно?», «Как я могу уделять время себе, когда есть семья?» Но такие мысли не должны определять вашу жизнь!

💡 Нужно просто создать свой удобный режим. Не бойтесь попросить помощи у близких или друзей. Делая маленькие шаги к своей мечте, не забывайте, что у вас есть уникальная возможность строить свою жизнь так, как вы хотите.

Вот некоторые способы, которые помогут вам балансировать между материнством и самореализацией:

1. Определите приоритеты: Что для вас важно? Разделите свои задачи на «долгосрочные» и «срочные», это поможет вам не распыляться. Займитесь планированием и дисциплиной

2. Создайте распорядок дня: Даже если у вас много детей, приспосабливайте свой график под их режим. Это позволит вам найти время для себя. И это возможно, говорю как мать троих детей!

3. Не бойтесь просить о помощи: Желание быть идеальной мамой может подстерегать вас, но делегирование домашних дел — это не слабость. Это здоровый подход!

4. Заботьтесь о себе: Даже 20-30 минут в день для себя могут изменить все. Читайте, гуляйте, занимайтесь хобби — это ваша личная зона комфорта!

Помните, что баланс не нужно создавать — его нужно выбрать! Вы сами ответственны за свою жизнь, свои мечты и свою реализацию. Так что вперед, к новым вершинам! 🌟✈️

Выбрать себя и свое состояние, об этом мой проект «Отношения с собой💕» ссылка в шапке профиля

#многодетнаямама #жизньпоследекрета #самореализация #мама #мотивация