Большой живот после еды: что делать? Советы после родов

Question

Девочки у кого после еды большой живот ? ( если поем плотно , я как на 4 месяце беременности 🤨)

После 2 родов беда какая - то

Это к остеопату ? Спорт ?

Что вам помогло

Год  назад была ооооочень худая  - не было заметно

Сейчас набрала 7 кг ; может лишний вес еще играет роль

Елена · Answer

У меня диастаз так проявляется
И даже силовые тренировки уже на протяжении двух лет это не исправили)

Анна · Answer

У меня тоже так после родов стало. С утра еще ничего, а к вечеру как беременная после еды.

Liza · Answer

Лишний вес точно играет роль. Как только чуть уходит вес, сразу и живот меньше вываливается после еды. Но в целом и диастаз, и растянутая кожа и мышцы, то есть 100% как было не будет 
Но скидывать лишнее точно опция

Ольга · Answer

Исключите диастаз
А потом спорт-спорт-спорт
После родов надо восстанавливать пресс

Екатерина · Answer

Диастаз у меня был

Маргарита · Answer

Та же проблема

Большой живот после еды: что делать? Советы после родов

Комментарии