Mom.life
Юлия
yulchik.ka
Юлия
Девочки, после кс через сколько разрешали спортом заниматься? Все ли разрешено если в зал тот же ходить в плане упражнений и железа или ограничения? Вроде говорили пол года в роддоме.
05.02.2025

Лучший комментарий

Комментарии

ozherelevanatali
ozherelevanatali
Сейчас прозвучит глупо, но🤭 я начала спустя месяц, легкие с собственным весом, и кардио, через два уже активно прям и по сей день, все мои врачи были в курсе, не поддерживали но и запрета как такового не было(кто запретит что то взрослому человеку) смотрела по своему состоянию, меня ничего не беспокоило, второе кесарево вообще на лайте перенесла, встала через 5 часов уже, через сутки бегала как коза😂 на узи тоже была уже, все в норме, спорт никак не помешал швам и рубцу) думаю что даже именно спорт мне помог быстрее восстановиться🤷‍♀️
05.02.2025 Нравится Ответить
yulchik.ka
yulchik.ka
@kovatevaanastasia да конечно от спорта многое зависит, вы молодец прям что так поддерживаете форму, вы красотка💪🏻💪🏻💪🏻, и проще переносить операции так даже потом, выносливее, тем более два кесарево аж. 👌🏻
05.02.2025 Нравится Ответить
nutik_123
nutik_123
Через полгода после узи и разрешения гинеколога
05.02.2025 Нравится Ответить
deva.sergeevna
deva.sergeevna
Через пол года тоже сказали
Да я и сама бы не пошла раньше по ощущениям, такое серьезное вмешательство, пусть заживёт хорошо все 🙏
05.02.2025 Нравится Ответить
kovatevaanastasia
kovatevaanastasia
Я начала ходить на групповые с 13 января, дочке 3 января было 3 месяца, пока тяжело, спина еще маленько болит в месте где укол ставили
05.02.2025 Нравится Ответить
yulchik.ka
yulchik.ka
Это первое кс было? Вроде после последующих кс слышала что болезненнее проходит восстановление.
Куда ходите на занятия, что там делаете?)
05.02.2025 Нравится Ответить
kovatevaanastasia
kovatevaanastasia
@yulchik.ka второе, первое было экс. Намного быстрее восстановилась , после первого я месяца 2 кое как вставала с кровати, очень сильно болело в районе шва. А сейчас после второго день на 3 уже ничего не болело 🤷 , сейчас только спина в районе укола то болит то не болит. Силовые, кардио, я вообще первый раз пошла, раньше только дома на дорожке, но и проблем не было с весом, а в эту беременность много набрала, боюсь , что на подсчете калорий в этот раз не обойдется, нужно подтягивать всё, особенно ноги и живот 😭я с Новоильинского района тут и хожу
05.02.2025 Нравится Ответить
yuliya.chernysheva.29
yuliya.chernysheva.29
Через пол года только
05.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также