Летать за границу в 1 триместре: подготовка, опыт, советы?

Девочки, привет)

Подскажите пожалуйста кто-нибудь летал за границу в первый триместр?

К чему надо подготовиться (больницы, страховки, аптечка и т.д.)? Поделитесь опытом