Ох блин как вспомню,был утренний рейс, из 6-часового перелета дочь поспала минут 20 в самолете 🤯 развлекали как могли . А обратно ночной рейс , вырубилась как только взлетели , я её миллион раз отстегивала/пристегивала во время полета,была на руках так как 2-х лет не было, (попадали в сильную турбулентность,лители в грозу) трясло мама дорогая, а детям хоть бы хны. Проснулись после приземления уже . Так что если есть возможность нужно вымотать детей , перед перелетом чтоб они не выспавшиеся были и тогда будут спать хорошо.

Разово может мелатонин дать?

Если есть возможность, берите ночной рейс)

Думаете поможет? Я специально ночной хочу купить рейс.. но не знаю
. Помню мама рассказывала, тоже мне купила какую то траву аптечную чтобы я спала в самолёте 😂😅😅😅 а я наоборот от неё возбужденная была и проорала весь полёт. Мне было 3 месяца