Який колаген краще: в капсулах чи порошок?
Порекомендуйте коллаген який можна пропити? Та якій краще: в капсулах чи порошок?
Дякую
Комментарии
ссылка
Мне с сыном нутрициолог такой прописывала
Т.К недобор белка был у нас
Смотрите, если хотите для кожи- то рыбий, там только 1 тип
Если вам надо еще и суставы, кости и мышцы поддерживать, то в говяжем 1 и 3й тип находится
Типа усваивается лучше рыбий, но если у вас жкт хорошо работает, то эффективнее говящий
Просто выбирайте пептидный, он легче усваивается
Главное чтоб суточная доза была 5000-6000
Пептидный
Фирму любую
Колаген повинен бути рідкий і риб'ячий далі вже вибирайте по ціні і відгукам
@ksyunechka29 не буду спорить . Не я проводжу дослідження. Удачі в виборі
@mamayana2019, не я пост написала) просто вы чет не те дослидження изучали
@nastyamum он без вкуса. Но я добавляю сок лимона или апельсина и нормально
Мейбі🤣