Как нейросети Deepseek помогают тревожному человеку понять себя и свою тревожность прямо сейчас?
Я гига тревожный человек и не понимаю себя и свою тревожность. Хожу к психологу, но часто бывает так, что хочу лучше понять свои чувства вот прям сейчас. На вырочку приходят нейросети. Не панацея, но становится спокойнее
На скриншоте deepseek
#нейросети #deepseek #тревожность
Комментарии
Мне ещë нравится иногда читать ход его работы при включеном гоубоком анализе
«в конце пользователю стоит выразить слова поддержки и напомнить о хорошем» ☺
Ещё отличный метод продумывать эту мысль. Если не успею, то Так-то Так-то.
У меня дикая тревога была во время депрессии, мысли такие были, типа: а что, если сейчас начнётся пожар? Выключала все электроприборы, кроме холодильника, постоянно боялась всяких непредвиденных ситуаций опасных.
Меня сейчас редко творожность посещает, но если она пришла: думаю о том, почему, зачем, что сделать и что будет, если пройдёт, что делать в этом случае. И все, отпускает
Я тоже засела на дипсике😂 только по учебе. Он такой милашка, всегда желает удачи 🥲