Я гига тревожный человек и не понимаю себя и свою тревожность. Хожу к психологу, но часто бывает так, что хочу лучше понять свои чувства вот прям сейчас. На вырочку приходят ней...

София

Я гига тревожный человек и не понимаю себя и свою тревожность. Хожу к психологу, но часто бывает так, что хочу лучше понять свои чувства вот прям сейчас. На вырочку приходят нейросети. Не панацея, но становится спокойнее

На скриншоте deepseek

#нейросети #deepseek #тревожность

05.02.2025

Не просто гель: как интимный уход влияет на само...

Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

Лучший комментарий

Ещё отличный метод продумывать эту мысль. Если не успею, то Так-то Так-то.
У меня дикая тревога была во время депрессии, мысли такие были, типа: а что, если сейчас начнётся пожар? Выключала все электроприборы, кроме холодильника, постоянно боялась всяких непредвиденных ситуаций опасных.
Меня сейчас редко творожность посещает, но если она пришла: думаю о том, почему, зачем, что сделать и что будет, если пройдёт, что делать в этом случае. И все, отпускает

05.02.2025 Нравится Ответить

Лучший комментарий

Комментарии