Сколько часов сна достаточно для высыпания?
Девочки , а сколько часов сна вам хватает , чтоб выспаться ?
Мне например и 13-ти часов мало , если я поздно лягу ) а если лягу в 11 ночи , то утром в 8-9 уже высыпаюсь)
Девочки , а сколько часов сна вам хватает , чтоб выспаться ?
Мне например и 13-ти часов мало , если я поздно лягу ) а если лягу в 11 ночи , то утром в 8-9 уже высыпаюсь)
Allmmmm·
Мама дочки (1 год), беременна (1 нед.)
Уснула вчера в 12 ночи
Проснулась в 7:30 выспавшаяся
Maryam··
Мама сына (2 года)
Так нравится, когда девушки сами встают , не по будильнику , а то что они уже выспались и поспали всего лишь 8 часов)
Allmmmm··
Мама дочки (1 год), беременна (1 нед.)
наш будильник девочка 🥹не успокоится пока я не встану
Allmmmm·
Мама дочки (1 год), беременна (1 нед.)
А иногда бывает в 10 лягу и утром в 9 даже неохотно встаю
Maryam·
Мама сына (2 года)
Я которая вообще всю ночь не спала , и сейчас умираю хочу спать, но если я сейчас лягу, то вечером только проснусь)🫠🫠🫠 этот режим🫡🫡🫡🫡
Ummi🐾··
Мама двоих (6 лет, 9 лет), ждёт третьего
Жизнь боль
Maryam··
Мама сына (2 года)
и не гарави
Ummi🐾··
Мама двоих (6 лет, 9 лет), ждёт третьего
режим детка режим
Катя@·
Мама сына (2 года), беременна (25 нед.)
Смотря в каком состоянии легла спать
…..·
Если лечь до 11-12 , то в 7-8 утра я буду выспавшейся
А если лягу после 12, то высплюсь тоже где-то ближе к 12 😂
Замира·
Мама дочки (6 лет), беременна (29 нед.)
Тоже так. 8 часов хватит, если лягу в 10-11