Комплексы вообще смысла нет пить, в них плохоусвояемые формы и мизерные дозировки) пока тоже еще не сдала анализы, пью витамин Д только, через пару недель планирую сдать на дефициты и по ним уже все подбирать. Но я в беременность мониторила все показатели и поддерживала их нутрицевтиками