Когда переходить на 1 сон? Разбираем график малыша

Question

А когда в 1 сон переходить? Я что-то запуталась
9:30-9:40 - подъем 
13:00-15:00 - 1 сон
18:00-19:00-2 сон
22:30-23:00- ночь

Это вообще нормальный график?
Переживаю, что поздно уходит в ночь. Раньше было в 21-22

Но с 1 сном она не вытянет ВБ…

Dasha · Answer

Если ребенку так комфортно, пусть засыпает в 22.00-22.30, свою норму сна ведь спит 10-11 часов ночью?
Не торопитесь переходить на один сон, пусть спит пока.
Мой тоже не выдерживает больше 3.5 часов, пробовала один сон, в результате он просыпается в 4 утра и до 6 не может уснуть. Что-то сбивается в биоритмах. Когда спит 2 сна днем (13.00-14.30 и 17.30-19.00) ночью спит хорошо, без пробуждений. В ночь мы тоже уходим в 22.30, подъем в 9.30-10.00, пока зима и рассветает поздно, нам так комфортно, к лету будем пораньше просыпаться.

🦉 · Answer

Вполне нормальный график.
Если хотите отбой пораньше, то сдвинуть нужно подъем пораньше

Катерина · Answer

Вроде ВБ должно быть около 5 часов для 1 дс, многие на него переходят после 1-1,5 лет

Манчик · Answer

Да, вот моя не готова 5 часов веселиться

Айгуль · Answer

Если вам и вашему ребенку нравится график, то нормальный
Если первый вб сможете вытянуть до 4-4,5 часов, то можно на один сон

Манчик · Answer

Мне нормально. Переживаю из-за того, что все вокруг говорят НАДО ЗАСЫПАТЬСЯ В 9

Айгуль · Answer

@mania.vartanyan, ну и все, живите спокойно 😅

Настя · Answer

Можно попробовать убрать 2й сон и уходить в ночь как раз в 20-21
При условии, что нормально выдержит вб...а так по ходу дела будет ясно, рано или как раз)

Манчик · Answer

Она не выдержит столько 💯 
Глазки трет, спустя 3.5 часа, а тут аж 5 часов

Настя · Answer

@mania.vartanyan тогда вам пока рано переходить на 1 сон🤷🏼‍♀️

Манчик · Answer

@nastyaya18, поняла. Спасибо ☺️

Когда переходить на 1 сон? Разбираем график малыша

Лучший комментарий

Комментарии