Как проходят сессии у психолога: новая тема или продолжение? Обсуждение одного и того же нормально?
Вопрос к тем, кто ходил к психологам не один раз, а какое то время. Как обычно проходят сессии, каждый раз новая тема для обсуждения или новая беседа продолжение прошлой? Нормально ли каждый раз обсуждать одно и тоже, тк вопрос не решается? И как понять что вопрос проработан?
Комментарии
Я не хожу к психологом с которым "говорим на тему" , я только к кпт, где не ситуацию мусолят, а ищут корни проблемы и меняют установки методом практик. А все эти "поговорить" это, как по мне, деньги в унитаз.
Что такое кпт?) я вот вчера поняла что мне тупо не хватает общения..
@da_shyllia когнитивно поведенческая терапия. Пообщаться я тоже люблю) но есть куча бесплатных способов😄
Мне психолог давала "задания", обсуждали их сначала, потом что беспокоит, ну или сразу у меня был какой-то микро запрос к ней обсуждали то, что волнует в данный момент
Обычно,спрашивают как прошла,допустим, неделя. И потом уже развивает эмоции.
Обычно клиент сам инициирует то, что беспокоит или то, что хочет рассказать.
Если не проработан, то нормальны повторения. Когда проработан, то больше не беспокоит, не крутится в голове и даже мысли к этому не возвращаются
Нормально, бывает по-разному. Иногда уходим с психологом в кпт, иногда в ДПДГ, иногда она использует экзистенциализм. Но у моей опыт и образование не вызывает сомнений и я доверяю