Девочки, подскажите🙏🏻

На работе иногда не бывает возможности покушать, домой приезжаю голодная до ужаса, наедаюсь всякой фигни, поэтому не худею 🤣

У меня инсулинорезистентность, перекусы нельзя.

Хочу взять на работу на такие случаи какой нибудь коктейль может

Наподобие такого, что скажите?

Или это протеин и нужен какой то другой?

Буду благодарна если поделитесь опытом🙏🏻