Как поднять ферритин после родов? К кому обратиться?

Девушки, кто поднимал ферритин, отзовитесь!)
Все блогеры-врачи говорят о том, что ферритин должен равняться весу примерно.
У меня после вторых родов неожиданно упал гемоглобин, я поднимала его препаратами железа и сдавала затем анализ в том числе и на ферритин у участкового терапевта.
Так вот, значение ферритина у меня было 18, как я увидела в личном кабинете на днях, а терапевт сказал: все отлично, все в норме.
Получается-то не норма?
Я свою усталость, отсутствие энергии списывала на осеннюю хандру, потом зимнюю депрессию 😬 волосы тоже понятно, что на гв сыпятся.
Вопрос вот в чем: к кому вы обращались по поводу поднятия ферритина ? (ФИО)