Отрыжка при беременности: почему возникает и что делать? Отрыжка на 16 неделе, 4 беременность

Девочки у меня 16 нед.берем. Меня беспокоит отрыжка (как это смешно не звучало) . Отрыжка утром, вечером , каждые 14-20мин🤦🏻‍♀️
4ая берем.ь но сталкиваюсь впервые