Постоянно хочу сладкое: что делать?

Question

Девочки, привет! Крик души! Кто сталкивался, хочу постоянно сладкое, булочки, тортики, пирожное! Вес растёт, рот не закрывается, не зависимо от пмс, перед пмс ещё хлеще

Натали · Answer

Может вашему организму чего-то не хватает? У меня перед пмс и во время лютый жор накатывал раньше. Гинеколог прописал маммолайн пропить это йод в таблетках, стало легче в плане болей и аппетит более менее умеренный, но на сладкое одним глазком все равно поглядываю)

prostaya163 · Answer

Да вот тоже, хотя всякие витамины очень много пью, которые гинекологи назначают, железо, фемибион курсами) но вот йод не пила)

Екатерина · Answer

А питание вообще какое? Сколько белка , углеводов едите? Может вы кроме сладкого и булок не едите ничего.. тогда тут только нормализовать питание.

prostaya163 · Answer

Да вроде обычное, и супы, и второе, компот)

Екатерина · Answer

@prostaya163, ну вот суп и компот убрать. Оставить мясо и сложные углеводы, много овощей. Надо наедаться нормальной едой, булок не захочется.

Татьяна · Answer

От недостатка железа может тянуть к сладкому. На себе ощутила. Сдайте общий анализ крови, гемоглобин посмотрите

Юлия · Answer

Хелат хрома уменьшает тягу к сладкому
Но надо конечно анализы были сдать

Светлана · Answer

А какие анализы нужны?

Юлия · Answer

@sevostyanovass, это наверно к врачу
У меня тренер принимает хелат хрома, говорит уменьшает тягу
Но вдруг у вас проблема глубже

Постоянно хочу сладкое: что делать?

Лучший комментарий

Комментарии