Давали ли магний детям младше 3 лет? Какой магний лучше и с какого возраста можно давать?

Кто нибудь давал магний деткам нашего возраста ?
Если да то какой , потому что читаю везде с трех лет только в аннотации.
Хотя я знаю , что и раньше можно