Что нельзя есть при низком гемоглобине? Разбираемся в продуктах и ограничениях

а я литр за день выпиваю при гемоглобине 70🤭 а мне и никто и не сказал

😃

вот например гречка с молоком, часто и в садике дают и бабушки, типа все полезное. А оно бесполезное ))) оно там друг с другом никак не могут усвоиться