Беременность: что можно и нельзя, витамины, УЗИ, обследования – с чего начать и что делать?

Что можно и что нельзя делать в беременность?

Дело такое. Планировали мы с мужем в том году, а потом отложили это занятие. Три цикла не получалось.
Я забылась, но решила, что нужно провериться.
И тут подумала "А что, если получится забеременеть в этом месяце?"
Нужно ли в беременность соблюдать дозировку витаминов, как в комплексах, или при необходимости можно выпить больше? Можно ли делать узи (щитовидки, например, или груди, или еще чего-нибудь)? С чего начать в первую очередь? Можно ли продолжить планирование или стоит сначала обследоваться вдоль и поперек?
Чтоб было понятнее, в планах:
- посетить эндокринолога;
- узнать, по каким витаминам пробелы и восполнить их;
- сделать узи молочных желез и брюшной полости, а также малого таза.