Как консультант по сну поможет, если ребенок не спит 2 года?
Объясните глупому человеку🤣как может помочь копсультант по сну? Никто не может, ни невролог ни педиатр. Дочь не спит. Уже 2 года исполнилось. Я заметила, что ей нужно 8 часов бодроствования, но это нам надо вставать в 4 утра,чтоб она спать ложилась в 12. Задолбалась я уже... нет сил просто. От того что я ее качаю у меня дико болит спина. Помогите а
Комментарии
Режим и строгий режим! И для вас и для ребёнка, пока вы не захотите сами режима его никогда не будет к сожалению, само из просто так ничего не делается 🤷♀️
Что значит если не разбудила утром спит до 11🤦♀️ вставайте сами и поднимаете ребёнка в 6:40-7:00 утра через не хочу (тут главное ваше желание проснуться рано утром)... Далее умываться, завтракать, игры, если есть возможность прогулка, далее обед...И к 12-12:30 часам дня ребёнок сам уже спать захочет (а чтобы засыпать комфортнее затемняйте комнату и через не хочу спать, даже если придется долго первое время усыплять)
Я сама мучала в первую очередь себя с плохим сном у сына.... Но мне посоветовала моя знакомая у которой 4 детей погодок что нужно вводить строгий режим и в первую очередь он зависит от мамы, а ребёнок уже подстраивается под маму🙃 я решила попробовать её совет...так как сын с 10 месяцев не хотел спать днём 🤦♀️
Да я не спорю первые пару недель было сложно перестроить, но нет ничего не возможного было бы желание😁
Вот я начала через не хочу поднимать саму себя в 6:00 (независимо от того как прошла ночь) примерно в 6:30 будила сына (не смотря на то что он мог засыпать только в 3ночи)... В 12 обед и в 12:30 затемненная комната (да первое время он мог час засыпать, мог 1,5 часа засыпать я сидела рядом на его кровати так как у нас с года обычная подростковая кровать, начинал если плакать ничего страшного как бы я не хотела его пожалеть и отпустить играть я этого не делала... Я сказала спать значит спать.... в итоге всё равно засыпал всегда
В ночь укладываю так же через не хочу в 20:30 край в 21:00.... Не зависимо от дня недели, праздников, гостей и т.д это режим.... Ничего не знаю, выключаю свет и всё... Первое время тоже долго в ночь засыпал... Через пару недель за 10 мин максимум засыпает
Не в моей компетенции конечно вам указывать что нужно делать, но 99% успеха зависит исключительно только от вашего желания... А дети они копируют нас и потом нашими же привычками в нас кидают.... Поэтому начинайте со своего режима, и ребёнок за вами подтянется да не сразу, но будет так как вы хотите🤗
А в данный момент ребёнок вами манипулирует...." Я поплачу, мама разрешит мне не спать" , или "я поплачу, мама даст то что я хочу" и т.д.... Выстраивайте границы и покажите кто в доме хозяин и кого нужно слушаться🤗
Желаю чтобы у вас всё получилось 🙏 ♥️ как когда то получилось у меня😁
Уйти от укачиваний.. в сад не ходите? Если не ходите не кладите спать днем
Если не кладу днем, очень сильно плачет ночью. Начинаем ходить в сад. Я скоро свихнусь
В смысле на дневной сон?
А утром если не будить, то сама сколько максимально будет спать?
@19anna.komshilova93, у меня если после 9 часов просыпается утром, то не спит днем вообще
Вы в сад планируете водить?
Единственное, из-за сада пришлось менять режим🙄
Будить раньше, укладывать на сон
В сад бужу в 7:15-7:30, в саду засыпает только ближе к 2
В выходные чаще без сна, чтобы мы все выспались после рабочей недели, да и Ане выспаться после недели в саду тоже нужно)
@anasstassis вот из-за садика и переживаю. Начинаем ходить. Но и такой наш режим мне не нравится.
@19anna.komshilova93, как будет регулярно в сад ходить, перестроится
Потому что когда будет ранний подъем каждый день, да и правило сада что все лежат, не встают и спят, тоже помогут перестроиться
А какая необходимость укладывать спать именно в 12? Во сколько на ночь засыпает и во сколько просыпается?
В садике дневной сон в 12.
Сейчас режим сумасшедший:
Засыпает в 11.40 всю ночь истерики, более менее крепко засыпает к 4 утра и спит до 10 утра, дневной сон с 15.00 до 16.30
Старший был без режима. Засыпал поздно, просыпался тоже поздно. Дневной сон ушёл от нас примерно около 1,5 лет. Как пошёл в сад все наладилось. Но дома в выходные не спал. С мелким тоже история по сну, спит в саду, не спит дома в сон час. Это стадный рефлекс - все засыпают и он заснёт, в саду с ними не церемонятся.