nata1987
Наталия·Мама сына (9 лет)
Как закачать спину ребенку: спорт для укрепления мышечного корсета, советы и рекомендации
Подскажите пожалуйста как закачать спину ребенку , каким видом спорта иожно заняться чтобы укрепить мышечный корсет?
Комментарии
Мне кажется плавание.
Они же там на суше оттачивают махами рук движения для кроля.
Нужна крепкая спина и руки.
Нравится Ответить
Мы гимнастикой занимаемся. Прокачивают каждую мышцу.
Плавание хорошо. 👌🏽
Либо самим качать в зале. Но нужен тренер, если сами не знаете как.
Нравится Ответить
Функциональный тренинг с тренером по движению
Пилатес техника
И главное грамотный тренер
Нравится Ответить
Плавание👍