Чем лечите заложенность носа у малышей после сада? Промывание, витамины и профилактика?

Здравствуйте, у кого малыши ходят в сад? Чем лечите после насморка заложенность носа?
И какие то процедуры после /до сада делаете чтобы меньше болел? (Промывание носа и и тд, Может быть даже витамины какие)