Как помочь ребенку при запорах? Диета и другие способы.
Девочки, никогда не было проблем с запорами у детей. У старшей около 5 дней. Сложно ходить в туалет и больно. На прошлой неделе, разбудила меня ночью, болел живот. Был твердый, дала попить, линекс, погладила живот и прошел.
Меньше мучного, сладкого даю, но всё равно ест.
Так понимаю, ее на диету, исключить мучное, сахар. Добавить овощей , клетчатку. Чем ещё помочь?
Комментарии
Спасибо, отрицает про школу. Но кто его знает. Всё таки 1 класс
@minnyabika, так ребенок и не поймет что у него психологический запор,это может быть и из за стресса,школа,новые обязательства,учеба,у моей было долго,более полу года пока все нормализовалось,какала раз в неделю и со слезами,как часто у вас стул?
@laburka1 ежедневно, но больно и с трудом . Вчера применила все советы, контролировала воду, лактулоза. И сегодня всё хорошо было. Будем продолжать в том же дух)
Включить в рацион больше фруктов, овощей, цельнозерновых и бобовых. Пить достаточное количество жидкости. Пробиотики
А ходит в школу или в сад ещё? Может где-то на занятиях перетерпела просто или побоялась в туалет сходить в школе, отсюда и запор
Все эти бифидозаврики и баксеты, линексы - лишняя трата денег. Адекватный режим питья (слишком много тоже не надо), добавить овощей и фруктов в рацион (ну или клетчатку купить и в йогурт например). Можно пюрешки из чернослива купить, можно просто сливовый, яблочный или персиковый сок пить, стакана будет достаточно. Добавить физическую активность, если ребёнок вдруг целый день сидит в основном в школе.
Ну и дюфалак помогает курсом, но от него может быть болезненное вздутие. Лучше форлакс по полпакета.
И надо было сначала написать, что лучше проконсультироваться с педиатром и исключить другие проблемы.
@d_ddd спасибо. Ходит в школу. Попробуем сами справится, если не будет улучшения, конечно покажемся врачу.
@minnyabika вы поспрашивайте её. Может бумаги в туалете не бывает, или может двери нормально в кабинку не закрываются, или стесняется в школе ходить в туалет. Запоры - частая проблема у младших школьников. Они терпят в школе, в надежде что домой все принесут. А дома уже как бы и не хочется. Так и начинается запор
Первая причина это всегда недостаток жидкости
Потом клетчатка, полезные бактерии и тд
Если пьет 1л значит нужно больше, если пьет только компоты и чаи и прочее- заменить на теплую воду
Спелый киви, чернослив, яблоко , теплая вода в помощь
Или пропить курс лактулозы налаживая питание и питье и забыть о запорах
Баскетбол беби, бифидозаврики нсп тоже в помощь
@minnyabika, да, это первое
Держите под контролем, дети редко понимают
Я за своим целый день хожу со стаканчиком
Лактулоза (дюфалак) история не очень. Фитомуцил нужен, как вариант, без привыкания, синдрома отмены, без побочек. Если вообще не было стула 5 дней - надо быть уже в ДХЦ и разбираться по месту.
Мы так с малышом мучались , дюфалак спас 🙏🏼+ пробиотик (может флора нарушалась)
Питьевой режим, питание с большим количеством клетчатки.
Дюфалак
+Больше воды чистой пить.
Можно лактулозу попить месяцок
Пить больше жидкости,фрукты хорошо,такие как яблоки,киви,кисло-молочные,можно лактулозу попринимать,пока не восстановиться стул.
Психологический запор скорее всего,у моей так было,педиатр магний назначил,он как раз слабит стул,некоторое виды магния,воды побольше,киви ,свекла слабит еще