Эля
ruzilya_92
Эля·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Девушки в декрете, как спланировать день, чтобы все успевать и не выгорать? Тревожность и мысли о плохом...

Девушки в декрете, подскажите, как вы планируете время на день , чтобы всё успеть и не перегорать 🙏

Я уже ничего не хочу

А еще , в голове крутятся мысли в ожидании чего -то плохого, они постоянно. Гоню их прочь, а они все лезут в мою голову , прям прорисовывают картины всех возможных ситуаций , постоянная тревожность.

04.02.2025
1

Комментарии

oksanavaliullina420
Оксана·Мама дочки (2 года)

У Меня такое было, когда гормоны были не в порядке. Я думала, что схожу с ума. Паранойя была сильная, Фантазия работала капец.

04.02.2025 Нравится Ответить
oksanavaliullina420
Оксана·Мама дочки (2 года)

@ruzilya_92 проверялась, назначили пожизненную гормональную терапию

10.02.2025 Нравится Ответить
ruzilya_92
Эля·Мама двоих (2 года, 6 лет)

@oksanavaliullina420, а к какому врачу ходили ?

10.02.2025 Нравится Ответить
oksanavaliullina420
Оксана·Мама дочки (2 года)

@ruzilya_92 к терапевту. Он уже направил к эндокринологу.

10.02.2025 Нравится Ответить
tatyanamok
Татьяна·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Я вспоминаю как у меня постоянно горел зад на работе, как я разрывалась между работой, домом, школой, про себя не забыть.. и понимаю что сейчас все хорошо 🤗

Планирую только готовку, остальное как время будет, потому что обычно его очень мало) и вот когда появляется, тогда и думаю, что надо делать в первую очередь, а что может потерпеть)

04.02.2025 Нравится Ответить
mama2detok25
Дарья ·Мама двоих (младенец)

Не планирую обычно. Утром муж отвозит сына в сад, мы с малышкой дома, спокойно делаю свои дела по дому, когда дочь спит или лежит бодрствует. Слава богу дочь дает такую возможность, все успеваю

04.02.2025 Нравится Ответить