Безлактозное меню. Где берёте рецепты, просто в интернете или есть какие-то хорошие блоги?
А какие фирмы выбираете? Я часто видела безлактозную продукцию Агрокомплекс, пробовали, она хорошая?
@kongapatonga в основном беру пармалат. Агрокомплекс не брала никогда, с другими его продуктами негативный опыт.
Сыр натура, тысяча озер.
Или просто ем любую молочку и просто пью ферменты
Обычная еда же, главное молочку исключить, если что готовое берете, смотрите состав.
Готовлю в основном сама. Многие блюда с использованием молока, сыра, кефира, масла. Поэтому и ищу новые рецепты.
@kongapatonga, берите безлактозные молочные продукты, их уже так много на прилавках.
Беру просто безлактозное молоко, сыр и тд. А все рецепты такие же