Сын боится физкультуры и зачетов: как помочь справиться с тревогой и отказами?
Нужен совет.
Сын стал прям сильно загоняться.
Из последнего вечером ныл и просился не идти на физкультуру,сначала без причины просто не хочу,а утром когда продолжил свое нытье,сказал что сегодня зачет по прыжкам на скакалке и он не сдаст и ничего не получится и поэтому не хочет идти.
И так во многом,при любой трудности он в слезы и отказ .
Я предполагаю,что это началось когда он отходил на тхэквондо почти год,а потом резко в отказ ,думаю у него что-то не получалось из-за длительного больничного и над ним может посмеялись или тренер сделал замечание и он воспринял болезненно .
Вообщем я конечно объясняю,что не надо от проблемы бежать,отсиживаться дома,зачет и перенести могут и т.д
Но пока это мало помогает.
От этого и проблема пойти на секции,он просто в отказ 🙅
Комментарии
@putikris, да свыклась уже. Мой вообще любитель драматизировать . Уже ржу, а он обижается, мол мне на него пофиг. А он прям актер театра , бля😁
@putikris, стих учить. А учит он просто легко их. Слезы. Я не выучу, это сложно. Ну поноет, да выучит 😁
@pronasty, у нас наоборот плохой актер драмы 🤣
Думаю, психолог может показать какие-то техники или приёмы.
Со своими пупсами мы обычно работаем предметно. На жалобу 'я не умею' (хоть по физ. нагрузкам, хоть в другой сфере) просим 'покажи, как не умеешь'. И уже на основе своего опыта даëм советы и командуем: с чего начать, чем продолжить, на что особо обратить внимание.
@putikris я его люблю и принимаю такого как есть😄 Не вчера эта проблема началась, всегда был таким. На кружки тоже не ходим, только в бассейн раз в неделю - это единственный кружок, с которого не сбежал через месяц. Пока просто разговариваю и принимаю его, не вижу критической проблемы прям. Для более серьёзных проблем обращаюсь к психологу.
Обсудить чего именно он боится, смеяться одноклассники будут? Двойку получить? Просто не любит проигрывать? Конечно говорить о том, что невозможно быть успешным во всем и всегда, рассказать что у вас никогда не получалось, я вот по канату так и не научилась подниматься🙈 и обсудить, что если ему просто важно «смочь», тогда надо приложить усилия, тренироваться дома, а избегать сложностей увы не получится.
Скажите ему что вы не будете его ругать, если он не сдаст. Что как сдаст, так и сдаст.
Я вообще физ-ру не любила, даже сразу могла сказать учителю ставьте мне 2😄мне мама всегда говорила так говорить, никогда не ругала за оценки) ну это только на физре я так говорила, конечно, т. к я не очень была спортивная и по состоянию здоровья не могла многое делать
Вот вообще не ругаем за оценки,всегда говорю все можно исправить,если хочешь.
Ну вот по спорту от мешочек 🤣
Но это только 2 класс,нормативов и т.д еще будет куча,вот надо как-то за мотивировать )
@putikris да, конечно, надо как-то вопрос этот решить, ведь ещё вся школьная жизнь впереди... Может к психологу сходить? Мне кажется, может над ним посмеялись одноклассники и вот теперь он комплексует, или учитель даже мог грубо сказать как-то.
@dariamir, ну вот на тренировке скорее всего так было что он потом о отказ полный туда ходить ,боится теперь и в обычной жизни осуждения и выглядеть глупым
Нарушение эмоционально - волевой сферы, как сказала бы Раенко )
@putikris, да к психологу идти. Но для начала понять, его шеймят на уроке или ему трудно прыгать и он не хочет это делать. Туда и копать.
Может, просто, спорт-это не его🤷♀️
Бывают же такие люди.
Бывают конечно не спорю я сама далека от спорта ,но тоже против системы не попрешь,как говорится.
Нормативов и т.д еще куча за школьную жизнь,вот надо как то ему помочь,а не понимаю как.
Чтобы и не насильно и совсем не размяк .
Может попробовать работу с психологом, хотя бы школьным
Мой такой же 😁