Если у меня очень сильно секутся волосы, на что может быть у меня дефицит? 🥲 что нужно в таком случае пропить? Или какие анализы мне нужно сдать? Подскажите девочки 🥹 может вы знаете❤️
Комментарии
Голову мой чуть теплой водой,горячая вода,не только для волос вредна,но и кожу головы жирнит
Это может быть не только из-за дефицитов
Ты ухаживаешь за волосами?если нет,этого уже достаточно. пользуештся феном или утюжком без термозащиты?У нас вода очень жесткая,и если твой волос,сам по себе тонкий и пористый,эта вода губит их,если не использовать хотя бы кондиционер для волос,
Дикниг шампунь и кондиционер лелошм ю ас, термозащиту не использую когда пользуюсь феном, а можешь посоветовать? А утюжком редко пользуюсь
@iman.isll, Ollin Professional Спрей для волос OLLIN 15 в 1 PERFECT HAIR с кератином
ссылка
Первым делом,советую состричь сеченые волосы,они уже неживые,в них нет никакого смысла.
Начать делать увлажняющие маски,1 раз в неделю,посльзоваться кондиционером для волос,после каждого мытья.
Если пользуешься феном и утюжком,обязательно использовать термозащиту.
По дефицитам
Проверить гемоглобин,так как это основа основ,
Пропить курс цинка в проф дозе
Омега3
Д3
И если гемоглобин в дефиците,то ещё железо