Если бы существовали такие таблетки, то все желающие были бы худые и не сидели на диетах, ограничении калорий и пр..
Не существует такой волшебной таблетки.
04.02.2025 Нравится Ответить
Маргарита·Мама двоих (1 год, 2 года), ждёт третьего
Интервальное голодание
Потом подключить легкие физические упражнения, ходьбу
Тут наверное только зашить рот, т.е. на постоянной основе следить за питанием. Все временные меры как правило дают обратный эффект при отмене, т.е. все возвращается с лихвой
У моей сестры 90 кг, наела колбасой, майонезом и пивасом. Для начала ей хотелось бы, начать с легкого похудения, и потом поддерживать, физнагрузки не рекомендуемы, с гормонами все в порядке, не активная.
Возможно с такого веса тяжело будет скакать упражнения делать, вот и хочет начать с таблеток)
@ell.kristi они могут посадить желудок печень... пусть больше гуляет.. долгие пешие прогулки много воды и исключение некоторых продуктов.. или интервальное голодание...