У кого дети плохо засыпают ночью? Истерики, драки перед сном, что делать?

Question

Здравствуйте, у кого дети уходят плохо в ночной сон, есть какие-то решения этой проблемы? Нереально просто, не реально истерики, драки, я уже не знаю как быть что делать, может не обращать на это внимание, или как быть.. Просто крики души🥲

Ирина · Answer

Укладывать прям по времени, перед сном за час  не играть в активные игры,не включать телевизор. У нас прям ритуал искупаться,скушать творожок, лежать обниматься, начинаю гладить сына по голове,по спине его это расслабляет и засыпает 
 Раньше тоже тяжело укладывались, буквально месяц назад к такому перешли

Анастасия · Answer

Хорошо, надо попробовать

Катерина · Answer

2 раза в неделю  ванна с магниевой солью, соблюдение чёткого режима дня и снов
Перед сном проветривать спальню прям хорошо. 
В ванной игры с задействованием рук, ног.
Минут 25-30
После ванны всегда массаж
Это позволяет расслабить уставшего ребёнка

А так это может быть как период такой, так и сам по себе ребёнок.

Анастасия · Answer

Поняла спасибо

Марина · Answer

Поменять режим, возможно, не устает, а за день высыпается. Либо много внешних раздражителей, телевизор, шумные игры

Анастасия · Answer

ну вот дочка старшая принаровилась с ней играть поздно, запрещаю.

У кого дети плохо засыпают ночью? Истерики, драки перед сном, что делать?

Комментарии