Послеродовая депрессия: почему подруги отвернулись и как нашла поддержку в соцсетях?

Сейчас часто пишут о том, что нужно внимательно относиться к недавно родившим женщинам, что возможно им требуется помощь, возможно у них послеродовая депрессия и тд.
Когда я родила старшего сына мне было очень плохо морально. Мой мир схлопнулся до 4 стен наедине с сыном. Сын спал только на руках или в коляске, иногда я весь день проводила держа его потому что иначе он просто орал. Муж работал сменами, иногда его не было дома по 2 суток подряд, в городе кроме него нет ни одного родственника, подруги все бездетные прекратили со мной общение как только я вышла за пределы роддома. Сначала я просто плакала одна дома, практически постоянно, иногда даже на улице плакала, катила коляску и слезы катились. При муже делала вид, что все хорошо. Потом уже не смогла скрывать, он брал на себя все, что мог когда был дома, но таких дней было крайне мало. Я пыталась встретиться с "подругами", мне очень нужно было поговорить с кем-то кто умеет разговаривать, но у них вечно были дела. Я выложила в инстаграме пост о своих чувствах и на него откликнулись несколько человек, по сути чужих , просто знакомых, но это было огромной помощью. Со мной переписывались, одна девушка ходила периодически со мной гулять. С этого момента началось мое восстановление. Я была так вдохновлена их помощью, что стала выходить на связь со всеми знакомыми кто недавно родил , предлагая просто поболтать или оказать какую-то помощь. И знаете что? Никто не написал, что да, мне плохо, поговори со мной. 100% моих знакомых молодых мамочек испытывали только счастье и радость. И более того, оскорблялись , что я подозреваю их в каких-то негативных чувствах.
Не знаю то ли они действительно были так счастливы с младенцем как говорили и это со мной что-то не так, то ли боялись признаться что не всегда чувствуют так как "положено" молодой матери.