Что делать, если болит голова и насморк? Устала, пью малину и Инсти, но не помогает

Болит голова , не знаю по какому счету уже болею 🤧 насморк , головная боль

Устала уже , сильно болит голова , пью малину с лимоном , Инсти ,уже 3 мне не лучше 🥲